Tag: Latihan kesadaran

Manfaat Spa Sauna

Manfaat Spa Sauna telah didokumentasikan dengan baik dan sangat berdampak. Saat tubuh terpapar panas intens di dalam sauna, pembuluh darah melebar, meningkatkan aliran darah ke permukaan kulit. Peningkatan sirkulasi ini mempromosikan kesehatan kardiovaskular, menurunkan tekanan darah, dan membantu proses detoksifikasi alami tubuh dengan mengeluarkan racun melalui