Tag: Pemulihan Otot

Kebaikan menyahtoksik dengan sauna

Dalam usaha mencari kesihatan dan kesejahteraan, kita sering mendapati diri kita meneroka pelbagai kaedah untuk membersihkan badan dan menyegarkan minda. Di antara pelbagai pilihan yang ada, terapi sauna menjadi pilihan dalam kebaikan menyahtoksik kerana ia  menawarkan pelbagai manfaat untuk proses detoksifikasi. Dari tradisi purba hingga ke